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Sviluppare la Leadership eccellente con le competenze di Intelligenza Emotiva | Anita Alberti Coaching “Le emozioni orientano le nostre decisioni, definiscono le nostre performance e sono la chiave della Leadership eccellente” Vorrei approfondire le competenze di Intelligenza Emotiva che sono, in base alla mia esperienza con imprenditori e manager d’azienda, il punto di partenza e contemporaneamente il filo conduttore […]

Se la tua Impresa non ti dà i risultati che speravi | Anita Alberti Coaching Può capitare che il nostro lavoro e la nostra attività siano faticosi. E la nostra Impresa poco redditizia e soprattutto poco soddisfacente. Ci si mette in proprio per avere il controllo sulla propria vita, ma il risultato non è proprio […]

Gli Ostacoli e la figura del Coach | Anita Alberti Coaching In una situazione di questo, tipo di fronte a ostacoli, ad opportunità o insoddisfazioni un coach può accompagnare e aiutare in un percorso di conoscenza e consapevolezza delle proprie potenzialità, delle proprie capacità di guardare alla vita in modo differente, di risolvere le problematiche che […]

Fare attività fisica non basta: la regola 80-20 per mangiare sano | Gianmario Pellegrini Mangiare bene vuol dire stare in forma La regola 80 20 e la sua importanza Ti spiegheremo qui la regola 80 20.Chi l’ha detto che per rimanere in forma sia necessario eccedere nell’attività fisica? Ci sono tante cose che devi considerare quando vuoi […]

Il cambiamento tra ostacolo limite e opportunità | Anita Alberti Coaching Come ci sentiamo di fronte a un improvviso cambiamento? È un ostacolo, un limite o una opportunità? E chi dice che un ostacolo sia solo un ostacolo? A prima vista un ostacolo, una difficoltà, ci appare nella sua enorme insormontabilità. Viene subito da dire: “Non ce […]

Alla ricerca della normalità e delle relazioni | Anita Alberti Coaching Ci ritroviamo spaventati a guardarci alla ricerca di un lumicino di normalità e la ritroviamo nelle piccole cose dimenticate. Sistemare la casa, riordinare gli armadi, giocare a carte, creare cose nuove, leggere, guardare un film, stare da soli e annoiarsi. Annoiarsi era diventata una […]

Non avere il tempo a disposizione o averne troppo | Anita Alberti Coaching Stiamo vivendo un periodo della nostra vita particolare. Una contingenza che passerà sicuramente alla storia. Una delle sfide più grandi e difficili della nostra generazione fatta di nonni vissuti durante la guerra e di genitori cresciuti durante il boom economico. Tutto era […]

Il Coaching in una Situazione Eccezionale di Emergenza |Anita Alberti Coaching In questo periodo di emergenza per la pandemia di coronavirus che stiamo vivendo, il Coaching è utile ed opportuno per qualche consiglio pratico per la gestione dello stress. Pongo a disposizione i miei studi e la mia esperienza di Coaching, soprattutto nei confronti di […]

Come gestire lo stress ai tempi del Coronavirus |Anita Alberti Coaching In questo periodo di emergenza per la pandemia di coronavirus che stiamo vivendo, mi sembra utile ed opportuno offrire qualche consiglio pratico per la gestione dello stress. Pongo a disposizione i miei studi e la mia esperienza di Coaching, soprattutto nei confronti di imprenditori […]

eBook Mental Coaching Gratis | Mental Coach per Manager e Imprenditori con Consulenza Iniziale Gratuita COSA È IL MENTAL COACHING Il Mental Coach apre la mente delle persone facendo loro vedere le cose da una prospettiva diversa. Le aiuta a definire meglio i propri obiettivi e soprattutto a trovare gli strumenti e le risorse per […]