Rapporto tra Io e Ansia: come sfruttarlo al meglio Nasco agli inizi di giugno del 1974 a Conegliano. Ma subito dopo i miei genitori si trasferiscono a Treviso e nel 1982 decidono di separarsi. Così la mia mamma ritorna nella sua città natale: Ferrara. Fin da piccola amavo stare in mezzo alla natura, a contatto […]
Empatia Comprensione Comunicazione L’empatia è un aspetto fondamentale nella comunicazione tra esseri umani. Soprattutto nel momento in cui si incontra un cliente. Se ne parla molto anche come comunicazione empatica, in modo da capire chi ha deciso di rivolgersi a noi, qualunque sia la veste professionale che in quel momento si indossa. Tutto parte dall’alleanza […]
Il dolore e la cura di sé in una situazione di sofferenza Vorrei iniziare le considerazioni su questo articolo esplicitando il mio personale dissenso sulla frase “Il counseling filosofico parte dalla consapevolezza che non si può guarire dal dolore….”. Sinceramente sono un po’ combattuta, sarà la pioggia! Personalmente ritengo che, talvolta, si possa guarire dal […]
Il costruttivismo e la rappresentazione della realtà Il costruttivismo non appare per la prima volta negli anni 50 del secolo scorso. Le prime concezioni furono poste infatti dal filosofo Giambattista Vico (1668-1744), il quale asseriva che “il vero è identico al fatto” o anche “la verità umana è ciò che l’uomo conosce, costruendola con le […]
Il Coaching della Intelligenza Emotiva L’Intelligenza Emotiva è la capacità di saper integrare emozioni e pensieri. E far dialogare quindi la parte razionale del nostro cervello con quella emozionale. L’intelligenza emotiva è intangibile? Sì, la buona notizia è che, pur essendo intangibile, è misurabile. Gli studi dimostrano infatti che chi ha un buon livello di Intelligenza Emotiva […]
Come si pratica la Mindfulness La Mindfulness NON è meditazione! La Mindfulness comprende la nostra personale accettazione, amplifica la nostra intelligenza emotiva e sociale, migliora la compassione e le difficoltà relazionali. Ed acuisce la memoria e rende migliori le nostre performances a lavoro e nella vita famigliare. Uno degli esercizi più semplici da fare riguarda […]
Come ottenere più Consapevolezza ed Attenzione con la Mindfulness Mindfulness significa “consapevolezza ed attenzione”. Quindi altro non è che l’atto di mantenere l’attenzione focalizzata sull’esperienza del presente. Ed ogni volta che ci si distrae riportarla al momento presente. Facile a dirsi ma un pò meno a farsi. Hai mai pensato a quante volte il nostro […]
Come allenare l’intelligenza emotiva Il primo passo da compiere per allenare l’Intelligenza Emotiva è diventare consapevoli del livello attuale di IE del Leader (se il programma di training è individuale) e della sua azienda (se il training coinvolge l’intera organizzazione o una sua parte). Infatti, se non c’è consapevolezza non ci può essere miglioramento. E questo un Leader Umano 4.0 lo sa […]
Le competenze di intelligenza emotiva per la leadership Gli esperti di Intelligenza Emotiva propongono una propria classificazione delle competenze di Intelligenza Emotiva. Nella mia esperienza di Coaching, ho trovato estremamente utile il modello internazionale Six Seconds®, che individua 3 aree: Self Awareness, ovvero Consapevolezza di sé.Il Leader che sviluppa le competenze di IE in quest’area diventa più consapevole, di […]
Perché l’intelligenza emotiva è fondamentale per la leadership L’Intelligenza Emotiva è una competenza chiave dei Leader Umani, coloro che quotidianamente sono chiamati a prendere decisioni ottimali, a influenzare positivamente i propri collaboratori e a praticare la capacità di visioning rispetto ai cambiamenti e al futuro. Oggi più che mai, “Per un Leader è essenziale sviluppare le competenze di […]