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Il dolore e la cura di sé in una situazione di sofferenza | Anita Alberti Coach Padova Modena Bologna Reggio Emilia Ferrara Mantova Parma Rimini Riccione

Il dolore e la cura di sé in una situazione di sofferenza

Il dolore e la cura di sé in una situazione di sofferenza Vorrei iniziare le considerazioni su questo articolo esplicitando il mio personale dissenso sulla frase “Il counseling filosofico parte dalla consapevolezza che non si può guarire dal dolore….”. Sinceramente sono un po’ combattuta, sarà la pioggia! Personalmente ritengo che, talvolta, si possa guarire dal …

Il Coaching della Intelligenza Emotiva | Anita Alberti Coach Padova Modena Bologna Reggio Emilia Ferrara Mantova Parma Rimini Riccione

Il Coaching della Intelligenza Emotiva

Il Coaching della Intelligenza Emotiva L’Intelligenza Emotiva è la capacità di saper integrare emozioni e pensieri. E far dialogare quindi la parte razionale del nostro cervello con quella emozionale. L’intelligenza emotiva è intangibile? Sì, la buona notizia è che, pur essendo intangibile, è misurabile. Gli studi dimostrano infatti che chi ha un buon livello di Intelligenza Emotiva …

Come ottenere più Consapevolezza ed Attenzione con il Mindfulness Anita Alberti Coachig

Come ottenere più Consapevolezza ed Attenzione con la Mindfulness

Come ottenere più Consapevolezza ed Attenzione con la Mindfulness Mindfulness significa “consapevolezza ed attenzione”. Quindi altro non è che l’atto di mantenere l’attenzione focalizzata sull’esperienza del presente. Ed ogni volta che ci si distrae riportarla al momento presente. Facile a dirsi ma un pò meno a farsi. Hai mai pensato a quante volte il nostro …

Come allenare l’intelligenza emotiva e come può essere utile il Coaching | Anita Alberti Coach Padova Modena Bologna Reggio Emilia Ferrara Mantova

Come allenare l’intelligenza emotiva

Come allenare l’intelligenza emotiva Il primo passo da compiere per allenare l’Intelligenza Emotiva è diventare consapevoli del livello attuale di IE del Leader (se il programma di training è individuale) e della sua azienda (se il training coinvolge l’intera organizzazione o una sua parte). Infatti, se non c’è consapevolezza non ci può essere miglioramento. E questo un Leader Umano 4.0 lo sa …

Le competenze di intelligenza emotiva per la leadership

Le competenze di intelligenza emotiva per la leadership Gli esperti di Intelligenza Emotiva propongono una propria classificazione delle competenze di Intelligenza Emotiva. Nella mia esperienza di Coaching, ho trovato estremamente utile il modello internazionale Six Seconds®, che individua 3 aree: Self Awareness, ovvero Consapevolezza di sé.Il Leader che sviluppa le competenze di IE in quest’area diventa più consapevole, di …

Perché l’intelligenza emotiva è fondamentale per la leadership | Anita Alberti Coaching Padova Modena Bologna Reggio Emilia Ferrara Mantova

Perché l’intelligenza emotiva è fondamentale per la leadership

Perché l’intelligenza emotiva è fondamentale per la leadership L’Intelligenza Emotiva è una competenza chiave dei Leader Umani, coloro che quotidianamente sono chiamati a prendere decisioni ottimali, a influenzare positivamente i propri collaboratori e a praticare la capacità di visioning rispetto ai cambiamenti e al futuro. Oggi più che mai, “Per un Leader è essenziale sviluppare le competenze di …

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