Rapporto tra Io e Ansia: come sfruttarlo al meglio Nasco agli inizi di giugno del 1974 a Conegliano. Ma subito dopo i miei genitori si trasferiscono a Treviso e nel 1982 decidono di separarsi. Così la mia mamma ritorna nella sua città natale: Ferrara. Fin da piccola amavo stare in mezzo alla natura, a contatto […]
Sport Coaching Mantova Padova Modena Bologna Reggio Emilia Nello Sport Coaching il focus del lavoro di coaching è la perfomance sportiva eccellente. Il coach affianca lo staff tecnico e gli atleti, individualmente o in gruppo, nella preparazione per affrontare nelle migliori condizioni il momento della performance sportiva. Il cliente si allena insieme al suo coach […]
Sport Coaching a Ferrara con il Coach Anita Alberti Nello Sport Coaching il focus del lavoro di coaching è la perfomance sportiva eccellente. Il coach affianca lo staff tecnico e gli atleti, individualmente o in gruppo, nella preparazione per affrontare nelle migliori condizioni il momento della performance sportiva. Il cliente si allena insieme al suo […]
Coaching: Quanto vali? | Coaching Ferrara Emilia Romagna Anita Alberti Quante volte ci siamo detti “Ah se avessi più soldi, se guadagnassi di più, farei, andrei….!” Quante volte ci siamo veramente fermati a riflettere sulla reale motivazione del voler avere una entrata maggiore, qual è l’obiettivo che vogliamo raggiungere? Se quella cifra l’avessimo già, cosa […]
Coaching: porsi un Obiettivo | Coaching Ferrara Emilia Romagna Anita Alberti Siamo giunti a quella parte dell’anno in cui ci si prepara per i cenoni, per gli scambi dei regali e per festeggiare il Capodanno. E’ anche arrivato il momento di scrivere il seguito su come mettersi un obiettivo. Deve essere positivo, va specificato cosa […]
Coaching: Paure e come gestirle | Coaching Ferrara Emilia Romagna Anita Alberti Marilyn Ferguson disse” La paura è una domanda: di che cos’è che hai paura e perchè? Così come il seme della salute sta nella malattia, perchè la malattia contiene informazioni, le tue paure sono il forziere della conoscenza di te stesso, se sai […]
Coaching: Obiettivi e come scriverli | Coaching Ferrara Emilia Romagna Anita Alberti Obiettivi: vorrei, mi piacerebbe, voglio fare, andare.. Di questo argomento se ne parla molto verso la fine dell’anno, ma perchè intanto non si inizia a documentarsi sul modo più adeguato di stabilirli? Magari ci si allena! Molte volte si dice: “Voglio fare …”, […]
Fallimento Siamo davvero sicuri che sia totalmente nocivo e come possiamo usarlo a nostro favore ? Un episodio di vita. Diedi l’esame da educatore cinofilo e fallii! Non lo superai nonostante mesi di sforzi e di impegno anche economico. Mi sentii morire quando l’esaminatrice me lo disse! Non volevo accettare nè quelle parole nè in […]
Coaching: raggiungere un obiettivo personale o professionale Coaching deriva da coach, la carrozza che trasporta i viaggiatori. Ma si intende anche colui che allena una squadra, uno sportivo per una gara o per raggiungere una meta in ambito personale o professionale. Un viaggio in cui si raggiungono risultati in autonomia senza dipendere dal coach. Il […]
Responsabilità della vita e cambiamento | Coaching Ferrara Anita Alberti Come dice Lumera nel libro “La cura del perdono”: “Prometti di assumerti la responsabilità la piena responsabilità della tua vita?”“Prometti di essere disponibile al cambiamento’”“Prometti di avere il coraggio di osare, scegliendo di vivere la vita che sia giusta per tee non quella che gli […]