Il cambiamento tra ostacolo limite e opportunità | Anita Alberti Coaching

Il cambiamento tra ostacolo limite e opportunità

Il cambiamento tra ostacolo limite e opportunità | Anita Alberti Coaching

Come ci sentiamo di fronte a un improvviso cambiamento? È un ostacolo, un limite o una opportunità? E chi dice che un ostacolo sia solo un ostacolo?

A prima vista un ostacolo, una difficoltà, ci appare nella sua enorme insormontabilità. Viene subito da dire: “Non ce la farò mai”.

Di fronte agli ostacoli, quelli veri o quelli apparenti, ci sentiamo subito piccoli e disarmati.

Sembra una montagna che si staglia davanti al nostro futuro. Un dosso sul nostro fiume di acqua in piena. Un impedimento lungo la nostra strada. Qualcosa che ci impedisce di vedere oltre, ci blocca la vista e non ci fa vedere cosa c’è oltre, E questo ci spaventa.

Ma se ci soffermiamo ad osservare, se ci posizioniamo davanti all’ostacolo e lo osserviamo da ogni sua angolazione, allora scopriamo le sue potenzialità. Può portarci in tragitti solo all’apparenza sconosciuti e spaventosi. Tragitti che si possono trasformare in meravigliose opportunità di crescita e cambiamento. Potremmo uscire dal nostro solito guscio e scoprire la bellezza di un punto di vista diverso.

Un punto di vista diverso, un’angolazione diversa da cui guardare e osservare il nostro futuro, il nostro percorso, la nostra strada, la nostra vita. 

I fiumi non sono tutti dritti. Non vi sono solo le pianure estese. E le strade possono anche essere scoscese.

Gli ostacoli possono diventare una grandissima opportunità di cambiamento, la nostra opportunità di cambiamento! Una sfida da accogliere e raccogliere con fiducia e positività che darà alla nostra vita una nuova direzione.


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    Anita Alberti Life e Sport Coaching Emilia Romagna
    Il cambiamento tra ostacolo limite e opportunità | Anita Alberti Coaching

    Come può essere utile il Coaching?

    Il coaching cosa rappresenta, da dove nasce?

    Il termine inglese coach risale al 1400 ed era inteso come mezzo di trasporto, la carrozza trainata da cavalli. Ma le sue origini sono ben più antiche.

    Socrate e Platone sono da considerarsi come i primi coach. Il primo diffuse come insegnamento fondamentale il famoso detto dell’Oracolo di Delfi “Conosci te stesso”: coltivare la propria capacità di orientarsi nel mondo attraverso la consapevolezza di sè e di quanto ci circonda.

    E Socrate poneva solo domande ai suoi interlocutori, non si permetteva di fornire risposte. Lasciando loro la possibilità di trovare la propria verità.

    Platone, nel Teeteto, riporta l’insegnamento del suo maestro. Secondo cui il compito del filosofo non è quello di insegnare ma quello di applicare l’arte della Maieutica, l’arte dell’ostetricia. Cioè partire dalla propria verità che ognuno possiede.

    Al giorno d’oggi siamo emotivamente analfabeti. Non riconosciamo le nostre emozioni, non ci permettiamo di viverle, soprattutto quelle negative. Purtroppo tutto questo crea blocchi e da qui alla malattia il passo è breve.

    Tutto ciò accade non solo in rapporto a sè stessi, ma anche in relazione all’altro. Ci sono tipologie di persone che ciclicamente incontriamo e innescano sempre le stesse reazioni emotive, senza saperne il perchè, senza sapere che sono legate ad emozioni del passato. In realtà non è nel passato che dobbiamo stare ma nell’oggi e nel futuro, vedere oggi come vogliamo essere nel futuro. Proprio per questo è fondamentale prestare attenzione al proprio sentire, al proprio corpo e ai segnali che quest’ultimo ci invia.

    Molte volte, ad esempio, conviviamo con un fastidioso mal di stomaco, prendiamo medicine. Ma poche volte ci soffermiamo a chiederci come mai, cosa non abbiamo digerito, non solo in senso fisico di cibo, ma anche di situazioni, cosa avrei potuto fare diversamente, cosa me lo ha impedito..


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