MENTAL COACHING | Anita Alberti Coach Emilia Romagna
Il Mental Coach apre la mente delle persone facendo loro vedere le cose da una prospettiva diversa. Le aiuta a definire meglio i propri obiettivi e soprattutto a trovare gli strumenti e le risorse per raggiungerli.
Le tecniche di Mental Coaching che apprendi con Anita Alberti le puoi utilizzarle su te stesso ed anche per aiutare gli altri.
COME FUNZIONA IL MENTAL COACHING
Il Mental Coaching serve per aiutare le persone a superare ostacoli mentali che incidono negativamente sulla vita.
Grazie al Mental Coaching puoi raggiungere gli obiettivi prefissati con le tue proprie forze. Il Mental Coach non dice ciò che devi fare, ma ti fa da guida fino al raggiungimento dell’obiettivo. Ti allena in modo da farti tirar fuori il meglio di te e soprattutto ti aiuta ad essere in grado di farlo da solo, diventando autonomo. Ed in grado di autogestirti.
Il Mental Coaching si basa sulla ricerca di un nuovo modo di essere e un nuovo modo di compiere azioni. Nonché sull’acquisizione di un più alto grado di consapevolezza e responsabilità.
COME SI PRATICA IL MENTAL COACHING
Il Mental Coaching si pratica attraverso un dialogo sincero, un rapporto profondo che si instaura nei primi colloqui e si coltiva giorno dopo giorno.
Il Mental Coach ti spiega e ti trasmette tecniche, strumenti e metodi per usare meglio la tua immaginazione e il dialogo interiore. Con lo scopo di sperimentare benessere emotivo, superare le difficoltà, risolvere i conflitti e raggiungere gli obiettivi.
Con il Mental Coaching puoi lavorare sulla tua identità, sui tuoi valori, sulle tue convinzioni e sui tuoi obiettivi.
Il Mental Coaching ti porta a vedere tutto sotto un altro punto di vista e a trovare la strada giusta da seguire. Gli ostacoli e le difficoltà devono essere considerati normali processi per raggiungere il proprio obiettivo e non degli ostacoli. Devono quindi essere utilizzati come trampolini di lancio verso la realizzazione del proprio obiettivo.
Ed il Mental Coaching allena la mente finché non si diventa abili a creare condizioni perfette per esprimere i propri talenti, qualunque essi siano. Una volta che ne diventi capace, acquisisci una libertà di espressione che ti rende una persona più efficace, più soddisfatta, più felice e più entusiasta della vita. Alla fine delle sedute di Mental Coaching ti sentirai pronto a vincere le sfide in cui ti cimenti senza paura. Perchè avrai il pieno controllo della tua mente e delle tue capacità.
MENTAL COACHING: ALLENARE LA MENTE
Il Mental Coaching apre la mente facendo vedere le cose da una prospettiva diversa. Aiuta a definire nei minimi particolari i propri obiettivi e soprattutto a trovare gli strumenti per raggiungerli.
È importantissimo che chi si rivolge ad un Mental Coach sia veramente motivato al cambiamento: solo chi vuole cambiare veramente riesce ad ottenere i risultati desiderati. E per cambiare concretamente bisogna compiere delle azioni ogni giorno e non lasciarsi in balìa del destino.
La mente umana, se adeguatamente preparata ed istruita dal Mental Coach, è in grado di migliorare in maniera decisiva qualsiasi tipo di performance. Il Mental Coaching esprime un modo di vivere, una filosofia che porta a esplorare le straordinarie capacità della mente e insegna come utilizzarle al meglio per star bene.
Prendere parte ad un percorso di Mental Coaching è un’esperienza che rafforza l’autostima, accresce la confidenza in sè stessi, migliora la definizione degli obiettivi e fornisce gli strumenti specifici per trovare la strada verso il successo e la realizzazione.