Il costruttivismo e la rappresentazione della realtà Il costruttivismo non appare per la prima volta negli anni 50 del secolo scorso. Le prime concezioni furono poste infatti dal filosofo Giambattista Vico (1668-1744), il quale asseriva che “il vero è identico al fatto” o anche “la verità umana è ciò che l’uomo conosce, costruendola con le […]
Il Coaching della Intelligenza Emotiva L’Intelligenza Emotiva è la capacità di saper integrare emozioni e pensieri. E far dialogare quindi la parte razionale del nostro cervello con quella emozionale. L’intelligenza emotiva è intangibile? Sì, la buona notizia è che, pur essendo intangibile, è misurabile. Gli studi dimostrano infatti che chi ha un buon livello di Intelligenza Emotiva […]
Come si pratica la Mindfulness La Mindfulness NON è meditazione! La Mindfulness comprende la nostra personale accettazione, amplifica la nostra intelligenza emotiva e sociale, migliora la compassione e le difficoltà relazionali. Ed acuisce la memoria e rende migliori le nostre performances a lavoro e nella vita famigliare. Uno degli esercizi più semplici da fare riguarda […]
Come ottenere più Consapevolezza ed Attenzione con la Mindfulness Mindfulness significa “consapevolezza ed attenzione”. Quindi altro non è che l’atto di mantenere l’attenzione focalizzata sull’esperienza del presente. Ed ogni volta che ci si distrae riportarla al momento presente. Facile a dirsi ma un pò meno a farsi. Hai mai pensato a quante volte il nostro […]
Come allenare l’intelligenza emotiva Il primo passo da compiere per allenare l’Intelligenza Emotiva è diventare consapevoli del livello attuale di IE del Leader (se il programma di training è individuale) e della sua azienda (se il training coinvolge l’intera organizzazione o una sua parte). Infatti, se non c’è consapevolezza non ci può essere miglioramento. E questo un Leader Umano 4.0 lo sa […]
Le competenze di intelligenza emotiva per la leadership Gli esperti di Intelligenza Emotiva propongono una propria classificazione delle competenze di Intelligenza Emotiva. Nella mia esperienza di Coaching, ho trovato estremamente utile il modello internazionale Six Seconds®, che individua 3 aree: Self Awareness, ovvero Consapevolezza di sé.Il Leader che sviluppa le competenze di IE in quest’area diventa più consapevole, di […]
Perché l’intelligenza emotiva è fondamentale per la leadership L’Intelligenza Emotiva è una competenza chiave dei Leader Umani, coloro che quotidianamente sono chiamati a prendere decisioni ottimali, a influenzare positivamente i propri collaboratori e a praticare la capacità di visioning rispetto ai cambiamenti e al futuro. Oggi più che mai, “Per un Leader è essenziale sviluppare le competenze di […]
Sviluppare la Leadership eccellente con le competenze di Intelligenza Emotiva | Anita Alberti Coaching “Le emozioni orientano le nostre decisioni, definiscono le nostre performance e sono la chiave della Leadership eccellente” Vorrei approfondire le competenze di Intelligenza Emotiva che sono, in base alla mia esperienza con imprenditori e manager d’azienda, il punto di partenza e contemporaneamente il filo conduttore […]
Se la tua Impresa non ti dà i risultati che speravi | Anita Alberti Coaching Può capitare che il nostro lavoro e la nostra attività siano faticosi. E la nostra Impresa poco redditizia e soprattutto poco soddisfacente. Ci si mette in proprio per avere il controllo sulla propria vita, ma il risultato non è proprio […]
Gli Ostacoli e la figura del Coach | Anita Alberti Coaching In una situazione di questo, tipo di fronte a ostacoli, ad opportunità o insoddisfazioni un coach può accompagnare e aiutare in un percorso di conoscenza e consapevolezza delle proprie potenzialità, delle proprie capacità di guardare alla vita in modo differente, di risolvere le problematiche che […]